卡帕肚皮舞成長系統課程
卡帕中東肚皮舞學院是由校長 Dorothy LI 於2013年創立。作為香港首間專業土耳其肚皮舞學院，卡帕提供全面的土耳其肚皮舞相關課程，切合不同學員的需要，包括已學習一段時間的學員、剛學習肚皮舞的學員以及有志於肚皮舞行業發展的學員。我們致力於提供專業、優質的教學，讓學員在輕鬆愉快的氛圍中學習肚皮舞，並且不斷進步和成長。歡迎您加入我們的學院，一起追尋舞蹈的美妙！
為什麼選擇卡帕的肚皮舞老師？
一個好的肚皮舞老師不僅會指導學生哪些部位需要動，更會教導他們如何有效地發展特定的肌肉區塊。簡單地告訴學生「上半身保持不動」並不足夠，這樣的教學方式雖然容易遵從，但實際上可能無法有效地練到目標肌肉，甚至可能導致身體受傷。
肚皮舞與其他舞蹈最大的不同在於身體分區的肌肉控制。透過運用五大區塊，舞者可以讓身體的不同部分獨立運作，進而組成各種豐富多樣的舞蹈動作。肚皮舞的動作可以分為全身性動作和分區性動作，有些肚皮舞動作都是分區動作，有些則是全身動作。分區動作通常基於肚皮舞的基本姿勢，而全身動作則可能採用一般舞蹈中前突後翹的姿勢。了解每一個動作的性質非常重要，這樣才能避免練錯動作而造成身體傷害。
通過專業的教學，學員將能夠清晰地分辨和掌握這些動作，從而提升舞蹈技巧，安全而有效地享受肚皮舞的魅力。
卡帕中東肚皮舞學院是由校長 Dorothy LI 於2013年創立。作為香港首間專業土耳其肚皮舞學院，卡帕提供全面的土耳其肚皮舞相關課程，切合不同學員的需要，包括已學習一段時間的學員、剛學習肚皮舞的學員以及有志於肚皮舞行業發展的學員。我們致力於提供專業、優質的教學，讓學員在輕鬆愉快的氛圍中學習肚皮舞，並且不斷進步和成長。歡迎您加入我們的學院，一起追尋舞蹈的美妙！
為什麼選擇卡帕的肚皮舞老師？
一個好的肚皮舞老師不僅會指導學生哪些部位需要動，更會教導他們如何有效地發展特定的肌肉區塊。簡單地告訴學生「上半身保持不動」並不足夠，這樣的教學方式雖然容易遵從，但實際上可能無法有效地練到目標肌肉，甚至可能導致身體受傷。
肚皮舞與其他舞蹈最大的不同在於身體分區的肌肉控制。透過運用五大區塊，舞者可以讓身體的不同部分獨立運作，進而組成各種豐富多樣的舞蹈動作。肚皮舞的動作可以分為全身性動作和分區性動作，有些肚皮舞動作都是分區動作，有些則是全身動作。分區動作通常基於肚皮舞的基本姿勢，而全身動作則可能採用一般舞蹈中前突後翹的姿勢。了解每一個動作的性質非常重要，這樣才能避免練錯動作而造成身體傷害。
通過專業的教學，學員將能夠清晰地分辨和掌握這些動作，從而提升舞蹈技巧，安全而有效地享受肚皮舞的魅力。
Belly dance technique and strength training course 肚皮舞技巧與肌力強化訓練課程 (BTSC)
(適合有 6個月或以上肚皮舞經驗及希望了解更多土耳其肚皮舞技巧的學生)
課程介紹 :
一個好的肚皮舞老師會教學生哪些部位需要動，以及如何發展特定的肌肉區塊。而不是一句話: 上半身hold住不動。
這樣的教學方式可能容易遵從，但學生不僅沒練到該練的部位，花心血練出不像肚皮舞的肚皮舞，甚至可能會傷害身體。
肚皮舞與其他舞蹈最大的不同在於身體分區的肌肉控制，使用身體五大區塊， 利用這五大區塊可分開獨立運作的原理，組成各種不同動作。
肚皮舞分為全身性動作、 分區性動作。並非所有肚皮舞動作都是分區動作， 也就是說有些動作是分區動， 有些動作則是全身動。
分區動作採用肚皮舞基本姿勢; 全身動作則採用一般舞蹈之前前突後翹姿勢。 每一個動作都要區分清楚是屬於哪個性質， 以免練錯動作又傷害身體。
課程訓練期和評核 :
◉ 課程８堂為一期，共三期分別由Level 1 - 3 由淺入深
◉ 包含MBDA肚皮舞成長課程手冊，讓你了解自身學習進度
◉ 每期完結後，學生可免費參與考試 ，Dorothy校長會親自考核及給予評語
◉ 學員成功修畢三期課程，出席率達80%或以上，可獲頒發本學院專業證書。
課程內容:
◉ 五大分區教學 + 肚皮舞全身性動作、分區性動作
◉ 肚皮舞非五大分區動作訓練
◉ 肚皮舞手部和腳步動作訓練
◉ 轉圈技巧訓練
◉ 放鬆與肌力控制、 肚皮舞預備姿勢
◉ 基本拍分析與動作音樂搭配練習
◉ 熟悉如何精準控制身體的分區肌肉
◉ 訓練全身肌肉的協調性，多部位的動作結合變化
(適合有 6個月或以上肚皮舞經驗及希望了解更多土耳其肚皮舞技巧的學生)
課程介紹 :
一個好的肚皮舞老師會教學生哪些部位需要動，以及如何發展特定的肌肉區塊。而不是一句話: 上半身hold住不動。
這樣的教學方式可能容易遵從，但學生不僅沒練到該練的部位，花心血練出不像肚皮舞的肚皮舞，甚至可能會傷害身體。
肚皮舞與其他舞蹈最大的不同在於身體分區的肌肉控制，使用身體五大區塊， 利用這五大區塊可分開獨立運作的原理，組成各種不同動作。
肚皮舞分為全身性動作、 分區性動作。並非所有肚皮舞動作都是分區動作， 也就是說有些動作是分區動， 有些動作則是全身動。
分區動作採用肚皮舞基本姿勢; 全身動作則採用一般舞蹈之前前突後翹姿勢。 每一個動作都要區分清楚是屬於哪個性質， 以免練錯動作又傷害身體。
課程訓練期和評核 :
◉ 課程８堂為一期，共三期分別由Level 1 - 3 由淺入深
◉ 包含MBDA肚皮舞成長課程手冊，讓你了解自身學習進度
◉ 每期完結後，學生可免費參與考試 ，Dorothy校長會親自考核及給予評語
◉ 學員成功修畢三期課程，出席率達80%或以上，可獲頒發本學院專業證書。
課程內容:
◉ 五大分區教學 + 肚皮舞全身性動作、分區性動作
◉ 肚皮舞非五大分區動作訓練
◉ 肚皮舞手部和腳步動作訓練
◉ 轉圈技巧訓練
◉ 放鬆與肌力控制、 肚皮舞預備姿勢
◉ 基本拍分析與動作音樂搭配練習
◉ 熟悉如何精準控制身體的分區肌肉
◉ 訓練全身肌肉的協調性，多部位的動作結合變化
探索土耳其肚皮舞的藝術之旅：高級表演藝術課程
土耳其風格舞者成長系統課程 Turkish belly dance performing arts course (TBPC)
(TBPC 是卡帕中東肚皮舞團提供的高級肚皮舞表演藝術課程，參加者必須先完成技巧系統課程（BTSC），同時參與學院恆常舞碼課程。)
🎉 課程介紹
在這個充滿魅力的舞蹈世界中，土耳其肚皮舞不僅是一種藝術，更是一種自我表達的方式。高級表演藝術課程（TBPC）專為熱愛舞蹈的您而設，讓您在專業的指導下，深入學習各種演出技巧，並激發您的創意潛能。無論您是希望提升舞台表現，還是渴望探索個人風格，這個課程都將帶您踏上一段精彩的舞蹈旅程。加入我們，讓音樂與舞蹈交織，展現您獨一無二的魅力！TBPC課程內容包含各類型演出舞碼和音樂，學員將學習如何分析旋律，並練習如何搭配動作。課程還包括音樂整體分析和動作搭配練習，以及肚皮舞道具的使用和搭配在曲目上的練習。學員還將學習肚皮舞即興技巧、音樂搭配和聞歌起舞能力，以啟發個人舞蹈演出能力和發掘個人演出風格。透過系統性的課程訓練，學員將能夠精通土耳其風格肚皮舞，並有機會參與卡帕中東肚皮舞團的演出和其他表演機會，表演優異的學員將有機會參與各種演出，以提升他們的舞台經驗。
🎉 課程亮點
📅 課程訓練期和評核
土耳其風格舞者成長系統課程 Turkish belly dance performing arts course (TBPC)
(TBPC 是卡帕中東肚皮舞團提供的高級肚皮舞表演藝術課程，參加者必須先完成技巧系統課程（BTSC），同時參與學院恆常舞碼課程。)
🎉 課程介紹
在這個充滿魅力的舞蹈世界中，土耳其肚皮舞不僅是一種藝術，更是一種自我表達的方式。高級表演藝術課程（TBPC）專為熱愛舞蹈的您而設，讓您在專業的指導下，深入學習各種演出技巧，並激發您的創意潛能。無論您是希望提升舞台表現，還是渴望探索個人風格，這個課程都將帶您踏上一段精彩的舞蹈旅程。加入我們，讓音樂與舞蹈交織，展現您獨一無二的魅力！TBPC課程內容包含各類型演出舞碼和音樂，學員將學習如何分析旋律，並練習如何搭配動作。課程還包括音樂整體分析和動作搭配練習，以及肚皮舞道具的使用和搭配在曲目上的練習。學員還將學習肚皮舞即興技巧、音樂搭配和聞歌起舞能力，以啟發個人舞蹈演出能力和發掘個人演出風格。透過系統性的課程訓練，學員將能夠精通土耳其風格肚皮舞，並有機會參與卡帕中東肚皮舞團的演出和其他表演機會，表演優異的學員將有機會參與各種演出，以提升他們的舞台經驗。
🎉 課程亮點
- 專業指導：由經驗豐富的Dorothy導師教授，指導學員如何分析音樂和舞碼。
- 個性化演出風格：課程幫助學員發掘個人的舞蹈風格，提升表演技巧。
- 即興舞蹈技巧：學習即興表演，增強對音樂的感知和反應能力。
- 舞台演出機會：表現優異的學員將獲得實際演出機會，增加舞台經驗。
- 完善的成長系統：結合MBDA肚皮舞成長課程手冊，隨時了解學習進度。
- 多樣演出舞碼：學習各類型的舞碼和音樂，拓寬舞蹈視野。
- 旋律與動作搭配練習：深入分析旋律，練習合適的動作搭配。
- 道具運用訓練：掌握肚皮舞道具的使用，提高舞蹈表現力。
- 音樂整體分析：系統性地分析音樂結構，增強舞蹈的整體感。
- 舞台表現技巧：專注於提升學員的舞台表現和自信心。
- 學習音樂搭配：訓練肚皮舞即興技巧，啟發你舞蹈演出能力和發掘個人演出風格。
📅 課程訓練期和評核
- 課程共8堂為一期，分為三期，教授不同類型的舞碼。
- 包含MBDA肚皮舞成長課程手冊，幫助學員了解自身學習進度。
- 每期結束後，學生可免費參加考試，表現良好的學員可安排演出，Dorothy校長將親自考核並給予評語。
- 學員成功修畢三期課程且出席率達80%或以上，將獲頒發本學院專業證書。
成為舞台上的明星：專業土耳其風格肚皮舞導師課程
專業土耳其風格肚皮舞導師課程 Professional belly dance teacher training course (PBTC)
（PBTC課程適合有意加入專業土耳其肚皮舞導師行列的學員，PBTC是卡帕中東肚皮舞團提供的高級教學課程。參加者必須先完成系統課程（BTSC + TBPC），同時參與本校恆常課程不少於2年。）
🎉 課程介紹
踏上專業肚皮舞導師之路，讓您的舞蹈熱情轉化為教學的力量！專業土耳其風格肚皮舞導師課程（PBTC）旨在培養未來的舞蹈導師，幫助您掌握教學技巧和專業知識，為學生帶來難忘的舞蹈體驗。這不僅是一個學習課程，更是一次讓您深入了解肚皮舞藝術的旅程，並在未來的教學中啟發其他舞者。加入我們，讓您的舞蹈夢想成為現實！
🎉 課程亮點
📚 課程內容
📅 課程訓練期和評核
這個課程為您提供了進入專業肚皮舞導師行列的完美起點，讓您的舞蹈熱情持續傳遞，啟發更多舞者的心靈！
以上內容僅供參考，如有任何變更，以卡帕中東肚皮舞學院的實際情況為準，學院保留修改課程內容和規定的權利．
專業土耳其風格肚皮舞導師課程 Professional belly dance teacher training course (PBTC)
（PBTC課程適合有意加入專業土耳其肚皮舞導師行列的學員，PBTC是卡帕中東肚皮舞團提供的高級教學課程。參加者必須先完成系統課程（BTSC + TBPC），同時參與本校恆常課程不少於2年。）
🎉 課程介紹
踏上專業肚皮舞導師之路，讓您的舞蹈熱情轉化為教學的力量！專業土耳其風格肚皮舞導師課程（PBTC）旨在培養未來的舞蹈導師，幫助您掌握教學技巧和專業知識，為學生帶來難忘的舞蹈體驗。這不僅是一個學習課程，更是一次讓您深入了解肚皮舞藝術的旅程，並在未來的教學中啟發其他舞者。加入我們，讓您的舞蹈夢想成為現實！
🎉 課程亮點
- 全方位培訓：從教學概念到課程安排，全面提升您的教學能力。
- 實習教學機會：優秀學員可獲得 不少於8堂實習機會，積累寶貴的教學經驗，優秀學員還有機會被安排在本學院恆常教學。
- 專業證書：成功修畢課程並考核合格後，獲得本學院專業證書，增強您的職業競爭力。
- 個性化指導：導師將根據每位學員的需求提供定制化的教學指導。
- 豐富的資源：獲得豐富的肚皮舞教學資源，助您在教學中運用自如。
📚 課程內容
- 肚皮舞教學概念：學習如何設計教學課程安排與班級經營等方面知識。
- 肚皮舞的文化背景：深入了解肚皮舞的歷史、文化和音樂等相關知識。
- 舞碼與音樂搭配：掌握教學舞碼和音樂的選擇及即興能力。
- 音樂搭配要訣：學習如何選擇適合的音樂與動作，肚皮舞編技巧和道具應用等，提升教學效果。
- 班級管理技巧：學會控制課堂氣氛，辨認學生學習狀況並提供解決方案。
- 運動安全知識：識別及避免運動傷害，確保學生安全。
- 教學溝通技巧：提升您的溝通能力和台風訓練，增強教學效果。
- 心理建設與交流：學習如何進行教學演練及心理建設，建立自信。
📅 課程訓練期和評核
- 課程共8堂為一期，分為三期。
- 每位學員在課程結束後需參加導師評核考試，通過者將獲得本學院專業證書。
- 學員將安排至少8堂實習機會，進行教學演練，積累實踐經驗。
- 優秀學員有機會被安排在本學院進行教學，開始其導師生涯。
這個課程為您提供了進入專業肚皮舞導師行列的完美起點，讓您的舞蹈熱情持續傳遞，啟發更多舞者的心靈！
以上內容僅供參考，如有任何變更，以卡帕中東肚皮舞學院的實際情況為準，學院保留修改課程內容和規定的權利．