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【扮靚籽】土耳其風肚皮舞
爆出自信 小肚腩是瑰寶【潮女熱學】 未必每個女生都會覺得自己醜，但一定會覺得自己肥。當 潮流興平腹、馬甲線，卻有人毫不忌諱地露出有點肉的肚皮；當女生們忍口不吃晚飯，她卻在想消夜食甚麼好，只因小肚腩在肚皮舞世界是瑰寶。李靜雯 （Dorothy）隨輕快的中東音樂扭動身體，小蠻腰欠奉，卻同樣讓人着迷。她的性感，不只因為舞姿撩人，更源於欣賞自己。誰說瘦才是王道？有點肉地男生 更愛——男人自己話嘅！ 見Dorothy肚皮跟着音樂快速震動，我才驚覺原來肚腩可以震得如此有美感，請教她如何做到，她說：「靠對腳。」她輕輕掀起裙尾，露出雙腿，然後雙膝快 速交替，肚部脂肪便跟着震動，好神奇。「肚皮舞是一種全身運動，講求對肌肉的控制，不只是擺動肚皮。」例如胸部的擺動其實是靠郁動膊頭，而肚皮除震動外更 可上下移動，動作多多，各有特色。肚皮舞也分不同流派，包括埃及和黎巴嫩，而Dorothy跳的，屬土耳其風格，「我們的爆發力和節奏感比較強，跳舞時我 們會穿上高跟鞋，而其他風格的肚皮舞多是赤腳跳。」語畢，耳畔響起輕快且充滿激情的曲調，讓人不由自主地跟着擺動。 |
Dorothy連續兩年率領學員參加香港新春花車巡遊，親自編舞，亦是唯一的肚皮舞表演單位。
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比起埃及和黎巴嫩等流派，土耳其風格的肚皮舞更具爆發力和節奏感，舞者要穿高跟鞋跳舞，更嫵媚。
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Dorothy在2010年到土耳其參加肚皮舞大師營，與不同的舞者交流。
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跳肚皮舞瘦身 不及打泰拳做gym
自從在土耳其看過肚皮舞表演後，Dorothy便被這婀娜多姿的舞蹈深深吸引，之後四出拜師，練舞至今八年。不少人都說肚皮舞可練出小蠻腰，但如果用現今 那套瘦的標準來量度Dorothy，她應該算是肥妹仔，但她卻從不嚷節食減肥，反而說肚皮舞要有點肚腩才跳得精采。咁瘦的人呢？「其實任何身形都可以跳出 有自己味道的肚皮舞，其實在擺動身體時，有點肉的話，效果的確會更好。」Dorothy甚至說，有學生刻意為跳肚皮舞增肥，不過這是少數，更多的是抱着瘦 身期望來學習肚皮舞，但她坦言，想瘦，其實打泰拳或做gym成效更大。 小肚腩不趕客 有肉地有女人味 與其說肚皮舞瘦身，不如說收身更貼切，「跳得多肚皮舞會令身形更結實，最明顯當然是腰，因為經常會郁動，所以線條會比較明顯。」以為男生只愛瘦女，身旁男 攝影師卻說比起馬甲線，像Dorothy般有點肉地，其實更有女人味，根據英國雜誌《Fabulous》一項調查，原來接近六成男士都覺得穿UK12中碼 衫（即EU40碼）的女生最性感迷人，所以肚腩並不趕客，最重要是有腰形。見Dorothy隨音樂震動肚皮，極有動感，以為她的肚腩一定是軟綿綿，冒昧問 她可否摸摸，卻發現原來柔軟的外表下竟藏着結實的腹肌。所謂性感肉地，絕對不只是有肉咁簡單。 由一開始不知道土耳其在何處，到現在變成土耳其常 客，定期去習舞、交流和旅行，兩年前甚至開辦舞蹈室，談到學肚皮舞的最大得着，Dorothy揚言是學會欣賞自己，「以前會嫌自己肥，又會抱怨自己膚色較 黝黑，現在就覺得微胖也不錯，也很滿意自己的小麥色肌膚，因為襯上舞衣很好看……我自己這樣認為，哈哈！」肚皮舞舞衣顏色鮮艷，縫滿珠寶，非常華麗，半截 吊帶上衣，高衩透視裙，再配頸鏈、臂環和腰帶等，一串串吊飾隨肢體擺動發出聲響，確實是賞心悅目的，不過舞衣再性感，還是要靠Dorothy自信的演繹。 
Dorothy（右）的啟蒙恩師是嫁到土耳其的台灣人連翊晶，除傳授舞功，老師讓令她認識更多土耳其文化。
性感舞衣
Dorothy從土耳其訂做的舞衣，顏色鮮艷，華麗性感，珠寶水晶由人手一針一線縫上，盛惠$10,000。
Dorothy除到土耳其訂製舞衣，更嘗試將胸圍改造成上衣，根據自己喜好縫上珠寶飾物。
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不少學員見Dorothy震動小肚腩，舞姿動人，便不執着一味要瘦，漸漸放膽露出肚皮。
即興舞蹈 人開心就是美
她說，肚皮舞是種非常即興的舞蹈，不需要甚麼底子，也沒有甚麼規則，唯一就是要露肚，然後很投入地跳。很多學生一開始覺得自己肥，不敢露出肚皮，但看見她 頂着小肚腩同樣動人，便不再執着一味要瘦，反而學會欣賞自己，漸漸放膽露出肚皮，身形亦開始變得有線條。其實在土耳其，肥人很多，但他們嘢照食，舞照跳， 不似港女們整天嚷着要減肥。過胖當然不健康，但未達香港社會標準的「瘦」又是否真的肥呢？「其實自信不是因為你好瘦而來，而是因為你健康，本身開開心心， 看上去已經很美麗。」誰說只有瘦才美？有肚腩又很美的人你見過未？我見過，我真係見過。 
Dorothy（左）與土耳其著名肚皮舞者Didem在肚皮舞大師營交流學習，合照留念。
一套舞衣，除半截吊帶上衣和高衩透視裙外，還有臂飾（左）、腕飾（右）和紗巾（上）。
通常胸部、手臂和腰間位置，都會有一串串吊飾，讓觀眾更留意肢體擺動，吊飾會隨身體扭動發出聲響，令表演更豐富。
小肚腩固然不可少，有豐滿上圍更能錦上添花，所以上衣多會塞滿棉花。
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學員心聲
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Angie
年資：半年 「一開始接觸肚皮舞主要是被華麗舞衣吸引，還有它的舞步非常優美，最大得着是自信心提升了，以前一想到要露腰便會很扭擰，現在覺得只要跳得好，任何身形都很美。」 Cheyanne 年資：五年 「我跳過很多舞，如中國舞、爵士舞，但肚皮舞是我的最愛，因為它非常即興，加上當中有很多舞步動作都很有趣，如震動肚皮，音樂一起就想隨歌起舞了。」 . 阿欣 年資：一年 「當初學跳是因為準備去土耳其，想預先體驗當地文化，但一跳就愛上了，它擺動的姿態很優美，雖然不覺自己瘦了，但每次成功做到震動的動作都很有滿足感。」 . Annie
年資：一年 「想透過學肚皮舞提升自己女人味，現在越跳越喜愛，而且自信心增強了很多，由一開始穿很多衣服來學舞，到後來漸漸放膽在人前露肚表演，我覺得很開心。」 . |
卡帕中東肚皮舞坊
學費：6堂$600（每堂一小時）
部份圖片由受訪者提供
記者：陳倢
攝影：楊錦文
編輯：陳漢榮
美術：吳子豪
學費：6堂$600（每堂一小時）
部份圖片由受訪者提供
記者：陳倢
攝影：楊錦文
編輯：陳漢榮
美術：吳子豪