聽到音樂就想扭動身體
舞室音樂一起,Dorothy馬上投入狀態,「一聽到中東音樂,我就很想扭動身體。」這時,皮膚較黝黑的她活像一個中東肚皮舞女郎,舉手投足之間散發?動人光采,連帶其身上的水晶舞衣都彷彿有了生命力。
Dorothy性格開朗,自覺最適合表演即興的土耳其肚皮舞。她說,跳舞時身體與音樂合而為一,每次都能讓她自然流露出真我個性。據了解,土耳其肚皮舞的最大特色,是節奏感強、舞姿清脆利落,跳起來自由奔放,能將歡樂氣氛帶給觀眾。
Dorothy指,肚皮舞是較為女性的舞蹈,但其實男士也可以跳得好,他們主要展現的是肌肉,舞姿較為剛陽有力。
小肚腩展現女性美
「跳肚皮舞最能夠提升自信。」Dorothy觀察到很多舞蹈初學者自信不高,跳舞時總是望?地板,而不敢注視練舞鏡中的自己。她感同身受,回想初學舞時亦有過同樣情況,但經過多次對鏡練習,她慢慢學會面對自己的身體,自信心因而有所提升。
肚皮舞一直給人的最大印象是性感,彷彿只適合身材火辣的妙齡女郎,體態較為豐腴的則可免則免?Dorothy卻笑言,「我不認為肥胖是一個問題,跳肚皮舞的人始終要有點baby fat,才能夠展現女性美。」不過有趣的是,其學員大多數是為了減肥修身而來。「肚皮舞不單止看重腹部肌肉的震動,還要配合頭、肩、頸、大腿等其他身體部位的擺動,修綫條一流。」
現時Dorothy的學員大多是二十來歲的年輕女性,但亦有年僅三歲的小妹妹,甚至是幾十歲的婆婆,「她們同樣可以跳得很美艷。」
為夢想遠赴他鄉學習
今日Dorothy擁有眾多學員,但回望其舞蹈之路,一切都是得來不易。
八年前,Dorothy在土耳其旅遊期間,有緣在朋友家中看到其妹妹在音樂下跳出美麗的肚皮舞,即時對這種舞蹈深深?迷。及後她到台灣拜師學藝,從此與肚皮舞結下不解之緣。
為了精進舞藝,她更立志到土耳其習舞。「我在香港斷斷續續打工,儲夠少少錢便辭職到土耳其,情況持續了好幾年。」
Dorothy回想初次赴土耳其習舞的兩個月,每晚都睡在師父的排舞室,與鄉愁及寂寞作伴,「想跳舞時也沒有人陪我跳,只好自己對鏡練習。」她從不覺得這一切是犧牲,「總比做死一份工作好,做到三十歲都不知道自己的工作意義是甚麼。」
在土耳其學習期間,Dorothy有機會觀摩到各種風格的肚皮舞,並參加大師營,向資深舞者學習,舞藝因此愈見精湛,由此衍生的成功感更成為她堅持習舞的一大動力。此外,她還學會了簡單的土耳其語,又在當地認識到不少新朋友。「偶然放下香港舞室的教導工作到土耳其繼續深造,順便遊覽這個歷史悠久的文化國度、欣賞當地的湖光山色,是一樁美事。」
冀將肚皮舞發揚光大
談到每次遠赴土耳其學舞,Dorothy都要關閉舞室、停止教班,還要購買機票,支付當地的食宿、學費等,開支頗大,但她堅定地說:「金錢並非學舞的考量,我只是想做就去做,何況肚皮舞的技巧是『學極都學唔完』。」
今年4月,她從土耳其學舞回來後,原本打算9月再去,但無奈當地局勢不穩,唯有中止計畫。
為了把肚皮舞發揚光大,Dorothy帶領其舞團團員、舞班學員參加過無數表演,例如新春花車巡遊,但其目標不止於此,「我希望能夠培訓出對表演有興趣的同學,還有開辦導師班。不過最重要的是,我的學生不能只會死記舞碼,而是以靈活運用為目標,跳出個人特色。」
曾擔心過自己懂跳不懂教的她表示,能夠開班教舞是一種運氣,「難得找到自己的興趣,又可以發展成為事業,這個機會其實很微。」
初學肚皮舞的注意事項
上課前兩小時不宜吃得太飽,以免因運動而令腹部不適。
上身宜穿?半截小衣或運動型透氣上衣,讓導師較易看到腹部肌肉的擺動,並加以指正。
下身宜穿上貼身透氣運動褲或棉質legging。
赤腳或穿舞蹈鞋均可。
原文: https://www.eduplus.hk/eduguide/ep2_issue.jsp?issueNumber=163&articleID=1950
舞室音樂一起,Dorothy馬上投入狀態,「一聽到中東音樂,我就很想扭動身體。」這時,皮膚較黝黑的她活像一個中東肚皮舞女郎,舉手投足之間散發?動人光采,連帶其身上的水晶舞衣都彷彿有了生命力。
Dorothy性格開朗,自覺最適合表演即興的土耳其肚皮舞。她說,跳舞時身體與音樂合而為一,每次都能讓她自然流露出真我個性。據了解,土耳其肚皮舞的最大特色,是節奏感強、舞姿清脆利落,跳起來自由奔放,能將歡樂氣氛帶給觀眾。
Dorothy指,肚皮舞是較為女性的舞蹈,但其實男士也可以跳得好,他們主要展現的是肌肉,舞姿較為剛陽有力。
小肚腩展現女性美
「跳肚皮舞最能夠提升自信。」Dorothy觀察到很多舞蹈初學者自信不高,跳舞時總是望?地板,而不敢注視練舞鏡中的自己。她感同身受,回想初學舞時亦有過同樣情況,但經過多次對鏡練習,她慢慢學會面對自己的身體,自信心因而有所提升。
肚皮舞一直給人的最大印象是性感,彷彿只適合身材火辣的妙齡女郎,體態較為豐腴的則可免則免?Dorothy卻笑言,「我不認為肥胖是一個問題,跳肚皮舞的人始終要有點baby fat,才能夠展現女性美。」不過有趣的是,其學員大多數是為了減肥修身而來。「肚皮舞不單止看重腹部肌肉的震動,還要配合頭、肩、頸、大腿等其他身體部位的擺動,修綫條一流。」
現時Dorothy的學員大多是二十來歲的年輕女性,但亦有年僅三歲的小妹妹,甚至是幾十歲的婆婆,「她們同樣可以跳得很美艷。」
為夢想遠赴他鄉學習
今日Dorothy擁有眾多學員,但回望其舞蹈之路,一切都是得來不易。
八年前,Dorothy在土耳其旅遊期間,有緣在朋友家中看到其妹妹在音樂下跳出美麗的肚皮舞,即時對這種舞蹈深深?迷。及後她到台灣拜師學藝,從此與肚皮舞結下不解之緣。
為了精進舞藝,她更立志到土耳其習舞。「我在香港斷斷續續打工,儲夠少少錢便辭職到土耳其,情況持續了好幾年。」
Dorothy回想初次赴土耳其習舞的兩個月,每晚都睡在師父的排舞室,與鄉愁及寂寞作伴,「想跳舞時也沒有人陪我跳,只好自己對鏡練習。」她從不覺得這一切是犧牲,「總比做死一份工作好,做到三十歲都不知道自己的工作意義是甚麼。」
在土耳其學習期間,Dorothy有機會觀摩到各種風格的肚皮舞,並參加大師營,向資深舞者學習,舞藝因此愈見精湛,由此衍生的成功感更成為她堅持習舞的一大動力。此外,她還學會了簡單的土耳其語,又在當地認識到不少新朋友。「偶然放下香港舞室的教導工作到土耳其繼續深造,順便遊覽這個歷史悠久的文化國度、欣賞當地的湖光山色,是一樁美事。」
冀將肚皮舞發揚光大
談到每次遠赴土耳其學舞,Dorothy都要關閉舞室、停止教班,還要購買機票,支付當地的食宿、學費等,開支頗大,但她堅定地說:「金錢並非學舞的考量,我只是想做就去做,何況肚皮舞的技巧是『學極都學唔完』。」
今年4月,她從土耳其學舞回來後,原本打算9月再去,但無奈當地局勢不穩,唯有中止計畫。
為了把肚皮舞發揚光大,Dorothy帶領其舞團團員、舞班學員參加過無數表演,例如新春花車巡遊,但其目標不止於此,「我希望能夠培訓出對表演有興趣的同學,還有開辦導師班。不過最重要的是,我的學生不能只會死記舞碼,而是以靈活運用為目標,跳出個人特色。」
曾擔心過自己懂跳不懂教的她表示,能夠開班教舞是一種運氣,「難得找到自己的興趣,又可以發展成為事業,這個機會其實很微。」
初學肚皮舞的注意事項
上課前兩小時不宜吃得太飽,以免因運動而令腹部不適。
上身宜穿?半截小衣或運動型透氣上衣,讓導師較易看到腹部肌肉的擺動,並加以指正。
下身宜穿上貼身透氣運動褲或棉質legging。
赤腳或穿舞蹈鞋均可。
原文: https://www.eduplus.hk/eduguide/ep2_issue.jsp?issueNumber=163&articleID=1950